Rólam

Bagaméri Brigitta vagyok, természetgyógyász fitoterapeuta és reflexológus, valamint életmód és táplálkozási tanácsadó, aki szenvedélyesen hisz az alternatív gyógymódok erejében.

Saját életemben megtapasztaltam, milyen nehézségekkel járhat egy autoimmun betegség, hiszen 23 éves koromban diagnosztizáltak nálam egy olyan állapotot, aminek nem volt egyértelmű gyógymódja. Ekkor kezdtem el érdeklődni az alternatív gyógymódok iránt.

2016-ban döntöttem el, hogy megváltoztatom az életmódomat. Ennek eredményeként nem csupán a tüneteim csökkentek drámaian, de az energiám is megnövekedett. Az izom- és ízületi fájdalmak, az állandó puffadás és az ekcéma teljesen eltűntek, és az általános közérzetem is sokkal jobb lett. Ekkor indítottam el a Facebook oldalamat, ahol a gluténmentes receptjeimet osztottam meg.

Amikor 2019-ben visszatértem a régi életmódomhoz, újra elkezdtem tapasztalni a korábbi tüneteimet, a fáradékonyságot, izületi fájdalmakat, csalánkiütést, gyomor problémákat, puffadást. Tudtam, hogy ez így nem mehet tovább és akármennyire is nehéz meg kell változtatnom a táplálkozásom és az életmódom, mivel a korábbi tünetek mellett, már az inzulinrezisztencia is megjelent, ami a fogyásom is nehezítette.

2021-ben elkezdtem mélyrehatóan foglalkozni a táplálkozás és az életmód szervezetre gyakorolt hatásaival. A természetgyógyászati tanulmányaimnak köszönhetően pedig elkezdtem mélyebb betekintést nyerni az emberi szervezet működésébe és ezen tudás révén megértettem, hogy a gyógyulás nem csupán a testi tünetek kezeléséről szól. Fontos, hogy az embert holisztikusan, test-lélek-szellem egységében szemléljük.

Az egészséges életmód elképzelhetetlen a krónikus stressz tudatos kezelése nélkül. Munkám során ezért komplex megközelítést alkalmazok, amelyben a stresszcsökkentő technikák kiemelt szerepet kapnak.

Célom, hogy tudásomat és tapasztalataimat a legjobban kamatoztathassam és hogy együtt megtalálhatjuk a legmegfelelőbb utat a teljesebb és egészségesebb élet felé!